Power4Lifen KESÄKORTIT MYYNNISSÄ NYT 🏋️‍♀️🧘‍♂️ 🌞 Kesäkortti on kolmen kuukauden (kesä-elokuu 2020) määräaikainen asiakkuus Power4Lifen kuntosali- ja ryhmäliikuntapalveluihin. Kesäkortin saat huippuedullisesti hintaan 39 € / kk.Opiskelijat, eläkeläiset ja nuoriso...

Ovatko hyvinvointia edistävän liikunnan ja syömisen langat lipsuneet poikkeusoloissa käsistä? Ei hätää! Me autamme sinua poimimaan ne takaisin ja pääsemään jälleen oman itsesi herraksi. Nyt on loistava hetki hyödyntää poikkeusolojen tuomaa luppoaikaa ja hyödyntää se...

MA klo 17.15-18.00 SH´BAM / Mia, Heikinlammen lavaMA klo 18.15-19.00 PORRASTREENIT / Heini, KeskuskenttäTI klo 18.30-19.15 TABATA / Emilia, KeskuskenttäKE klo 17.30-18.15 ZUMBA / Mira, Heikinlammen lavaTO klo 18.15-19.00 CROSSTRAINING / Heini, Hiekanpään ulkokuntosali...

Fysioterapiapalvelumme ovat jälleen avoinna 😍 Fysioterapiaan hakeudutaan usein selkä-, niska-, olkapää-, polvi- tai lonkkavaivojen vuoksi tai neurologisissa ongelmissa. Fysioterapeutti osaa arvioida, onko tarve konsultoida lääkäriä, vai voiko oireita kuntouttaa...

Hei, Tiedättekö mitä? Vuonna 2021 tapahtuu jotain niin hienoa ja uskomatonta, etten olisi villeissä unelmissakaan uskonut sen olevan mahdollista 🤩 Power4Life valittiin Hiekanpään alueelle rakentuvan uuden liikuntakeskuksen operaattoriksi ja samalla pääsemme osaksi...

KESÄN PIENRYHMÄT Juoksukoulu TI klo 18.00-19.00 Juoksukoulu tarjoaa kattavan paketin juoksun maailmaan. Juoksukoulun harjoitukset soveltuvat niin juoksuharrastusta aloitteville kuin jo hieman juoksua harrastaneille. Kaikki juoksukoulun harjoitukset tehdään oman...

TILANNEPÄIVITYS 9.5.2020   Hyvinvointiin panostaminen on nyt entistäkin tärkeämpää, sillä vahva keho parantaa roimasti vastustuskykyä ja stressinsietokykyä. Akuuttien tartuntariskiä madaltavien toimenpiteiden lisäksi kannattaa siis jatkaa liikkumista, syödä...