fbpx

KUNTOSALI 

Power4Lifen kuntosalilla on rento ja viihtyisä ilmapiiri, jonne kaiken ikäiset, kokoiset ja kuntoiset asiakkaat ovat tervetulleita. Kuntosali on varusteltu erityisesti peruskuntoilijoita, terveysliikkujia, liikunnan aloittelijoita ja painonpudottajia ajatellen. Kuntosalilla voit treenata painopakkalaitteilla jalat, etureidet, takareidet, selän, rinnan olkapäät sekä suorat- ja vinot vatsat. Salilta löytyy myös mm. jalkaprässi, penkki, taljoja sekä käsipainot ja kahvakuulat, joilla treeneistä saa entistä monipuolisempia.

 

 

 CROSSTRAINING-ALUE

Supersuosittu crosstraining eli toiminnallinen harjoittelu on erittäin tehokas ja monipuolinen treenimuoto. Power4Lifella pääset treenaamaan crosstraining-alueella mm. kelkan, hyppyboxien, painopallojen, heittoseinän ja nyrkkeilysäkin avulla.

Opastamme sinua mielellämme kuntosalilaitteiden käytössä ja treenitekniikoissa! Varaa rohkeasti aika maksuttomaan opastukseen 🙂